腦中風
腦中風(又稱腦卒中、腦血管意外)是由于血管問題而引起腦細胞死亡的疾病,以急性發(fā)作多見,包括腦出血和腦梗塞??梢鸢c瘓,使人失去生活自理能力,危害極大。
什么情況下會發(fā)生中風?
60%的中風病人可以查到有誘因引發(fā)中風,如天氣變化,情緒激動、用力過猛、飲食不節(jié)等情況易發(fā)生腦中風。
中風有那些先兆?
1.面部或上下肢感到麻木、無力,嘴歪、流口水等
2.出現(xiàn)說話困難
3.短暫意識不清或嗜睡
4.出現(xiàn)頭痛,或頭痛持續(xù)、有惡心嘔吐等。
腦中風的最佳治療時間
出現(xiàn)癥狀要盡快到醫(yī)院就診,最好在3小時內(nèi)接受治療,以避免或減少中風后遺癥。在我國,腦梗塞是腦中風的主要類型,如果在最佳治療時間內(nèi)溶解塞住血管的栓子,血管可盡快再通,減少后遺癥的發(fā)生
如何預防?
1.少鹽,多吃蔬菜水果,少吃膽固醇高的食物
2.勞逸結(jié)合
3.適當運動
4.戒煙
5.減少精神壓力,防止體位突然變化
6.治療糖尿病,定期體檢,檢測血壓
7.預防便秘